В данной статье описывается техника работы по созданию ритуала/обряда, который будет переключать/переводить вас в нужное состояние. Автор предлагает выполнить упражнение, где читатели могут написать свой запрос на ритуал, а она в ответ напишет способы, которые придут ей в голову. В статье также приведены примеры запросов, таких как завершение периода жизненного опыта и вход в новый, отмена вредной привычки, вход в состояние достаточной хорошей.